Elaborado por: Krysten Victoria Casas Posadas

¿Ser adolescente?

¡Bienvenido!

Sócrates decía "Conócete a ti mismo". Pero, ¿qué utilidad tiene conocernos a nosotros mismos? ¿qué ganamos con ello? Llegar al autoconocimiento no es tarea fácil, por ello cabe preguntarse si merece la pena el esfuerzo. Aquí te contamos todo sobre el Autoconocimiento. 

Objetivos 

Rodríguez J menciona los tres primordiales:

-Estimular la reflexión para conocernos, para saber nuestra situación de partida y las inquietudes que nos llevan a plantear cualquier iniciativa es el paso principal para iniciar el proceso. 

-Conocer para saber qué queremos cambiar. 

-Descubrir que es fácil hacer pequeños cambios que mejoran la vida de uno mismo y la de los demás. 

¿Qué es el autoconocimiento? 

García A. Menciona que el autoconocimiento consiste en conocer nuestros propios estados mentales, procesos psicológicos, disposiciones y preferencias. Es decir, conocernos psicológicamente, cómo funciona nuestra mente, nuestras emociones, nuestra personalidad. 

¿Qué sucede cuando no nos conocemos lo suficiente? 

García A. nos menciona 5 aspectos básicos: 

1. Un bajo autoconocimiento fomenta la inseguridad.

2. Si no nos conocemos tendremos dificultad para eliminar hábitos indeseados. 

3. Influye de forma negativa en nuestras relaciones. 

Si no nos conocemos elegiremos trabajos y proyectos que no encajan con nosotros. 

5. Un bajo autoconocimiento nos llevará a invertir tiempo y dinero en cosas que no nos satisfacen. 

Te invitamos a visualizar un video del autoconocimiento, por el autor Melo J. 

Te invitamos a visualizar "El valor de aceptarte tal como eres". Por parte del canal MACAN

Referencias: 

García A.. (noviembre 27, 2019). Qué es el autoconocimiento y cómo conseguirlo. septiembre 30, 2021, de Cognifit Sitio web: https://blog.cognifit.com/es/que-es-el-autoconocimiento-y-como-conseguirlo/

Rodriguez J. . (octubre 18, 2017). Autoconocimiento y conocimiento: Objetivos ImprimirAutoconocimiento y conocimiento: Objetivos. septiembre 30, 2021, de innicia Sitio web: https://colaboraeducacion30.juntadeandalucia.es/educacion/colabora/web/innicia

Melo J. . (agosto 11, 2017). O.V Autoconocimiento video#3. septiembre 30, 2021, de . Sitio web: https://www.youtube.com/watch?v=Rc3INqDmgDI

MACAN. (abril 18, 2020). EL VALOR DE ACEPTARTE TAL COMO ERES - CORTO ANIMADO. septiembre 30, 2021, de MACAN Sitio web: https://www.youtube.com/watch?v=7QeB3h044QA